Filmik z ostatnich zwodów !!!!

BIEGASZ DLA SIEBIE, POBIEGNIJ DLA INNYCH !!

Zapraszamy i zachęcamy  wszystkich do wzięcia udziału w akcji BIEGASZ DLA SIEBIE, POBIEGNIJ DLA INNYCH można poprawić swoje zdrowie i uratować innych szczegóły akcji w poniższym linku !!!! 

https://www.facebook.com/events/1594061144144584/

Trenuj z nami i aktywnie pomagaj!
Biegasz dla zdrowia i lubisz pomagać potrzebującym?

To wyzwanie jest właśnie dla Ciebie… Bo wystarczy biegać, aby pomagać!

Zapraszamy wszystkich amatorów i profesjonalistów biegania do udziału w akcji „Biegasz dla siebie, pobiegnij dla innych”. 

Jeśli do końca maja uda nam się wspólnie przebiec 10 milionów kilometrów, sponsor mistrzyni olimpijskiej Justyny Kowalczyk przekaże PTWM 100 tysięcy złotych, które zostaną przeznaczone na budowę centrum leczenia chorych na mukowiscydozę w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie.

Pierwszy start ciąg dalszy !!!

Pierwszy start już za nami i wypadł całkiem dobrze!!! Po pierwszym przepływie zapewniliśmy sobie start w jutrzejszym półfinale:) Reszta ekipy jak zawsze trzymała wyskoki poziom oby tak dalej!!

Jutro zaczynamy walkę o końcowe rezultaty a poniżej dzisiejsze wyniki !!!

Pierwszy Start !!!!!!!!

Jutro oficjalnie otwieramy sezon pierwszymi zawodami w Niemieckim Markkleeberu.

Po długim okresie przygotowawczym ciężkiej pracy w zimie jutro pierwszy test!! Zawody rangi ICF więc ścigamy się o punkty i pozycje w rankingu, zobaczymy efekty przepracowanej zimy :) na poniższym linku można śledzić wyniki zawodów !!!!!!!

http://www.canoeliveresults.com/event/2015/markkleeberg-leipzig-icf-world-ranking-race.php

Hey !!!!!

Dziś dla urozmaicenia treningu i z okazji że przebywamy na obozie we Francuskiej miejscowości Pau przez którą często przebiega etap Tour de France wybraliśmy się na trening rowerowy :) 

Do końca obozu jeszcze 10 dni ale na szczęście pogoda uległa poprawie i po ponad tygodniu ciągłego deszczu  wreszcie  mamy słoneczną Francję !!!

Juz w krótce kilka fotek z treningu na wodzie i jakiś filmik!!!

Pozdrowienia dla SPORT NUTRITION i SEVMY!!!!!

Podsumowanie obozu w Emiratach !!

Hey !!!!!


Właśnie zakończyliśmy obóz w Emiratach,utrudniony dostęp do internetu i bardzo duża ilość treningów uniemożliwił nam relacji z obozu na bieżąco.Przez dwa tygodnie codziennie trenowaliśmy  w super warunkach.Codziennie  pełne słońce 30 stopni wiec nie ma lepszego miejsca na zimowy trening i do tego dużo znakomitych zawodników.Tor przygotowany wcześniej pod raftingi został zmodyfikowany z poprzednich lat i jest jeszcze lepszy:)

W niedzielę wykorzystaliśmy wolny dzień nad odpoczynek i relaks w basenie i leżakach trochę słońca się przyda przed powrotem do Polski.

Teraz czeka nasz tydzień przerwy i troche odpoczynku w domu i w poniedziałek wyruszamy na kolejny obóz tym razem do Francuskiego Pau gdzie przez trzy tygodnie będziemy dalej szykować formę na sezon :) oby tylko pogoda dopisała a resztę roboty zrobimy w 100% !!!!!!! 

Hey !!!!!!!!!

Zima nas dziś z rana zaskoczyła ale i tak udało się trening zrealizować w 100%:) Na sobotni poranny trening wybraliśmy się do Szczawnicy żeby potrenować po "Kotońką" gdzie na co dzień trenuje Klan Polaczyków!!!!W bardzo zimowej scenerii ale też w dobrym towarzystwie z Łukaszem Polaczykiem zrobiliśmy super trening !!!!Jeszcze tydzień treningów w kraju i szybka zmiana klimatu  wybierzemy się na kolejny obóz do Emiratów Arabskich do miasta Al Ain gdzie będziemy trenować w super warunkach !!!!!!